Há 2 anos atrás fiz análises, entreguei-as à minha médica que não me disse mais nada...
No final do ano passado quando lá voltei ela diz-me "Ah pois, você tinha aqui o colesterol muito alto mas como é nova deve ter sido qualquer coisa que comeu..."
Repeti as análises no início deste ano e afinal não tinha sido nada que eu tivesse comido e voltou a dar alto... Na altura fiquei preocupada, passei a ter mais cuidado e acreditei que tivesse passado...
Agora repeti análises (por causa de outro problema que deve ser pior, mas penso nele depois) e lá veio novamente o colesterol... Desta vez o valor é ainda mais elevado e tenho 255 quando devia ter 190!
Agora caiu-me a ficha que isto não dói mas mata...
Tenho (ou melhor, tive) um tio que ia a andar a pé e morreu com um ataque cardíaco fulminante provocado por uma artéria entupida... Assim, instantaneamente sem nada que o pudesse salvar!
Agora olho para qualquer comida e avalio-a a ver se posso comer! Mesmo tendo uma alimentação maioritariamente saudável, é óbvio que isso não está a ser suficiente e que as coisas menos saudáveis que como têm que desaparecer!
E eu não quero morrer disto, muito menos quero tomar medicação diária aos 35 anos...
1 comentários:
Pois, essa história do colesterol por vezes tem a ver com a genética. Contudo podes ir sempre controlando com caminhadas e alimentação. Dizem também que o stress não é nada bom para estas coisas. Conclusão...tentar levar a vida saudavelmente! Beijinho!
Enviar um comentário