O meu combate à barriga tem 1000 frentes... Basicamente alinho em tudo para perder a barriga e misturo tudo e não espero por resultados de uma só coisa...
A dieta tem dias melhores e outros piores, mas não tem corrido propriamente mal e tenho conseguido beber 2/2,5L de água que sempre ajuda!
Imagem aqui
Durmo com uma faixa destas da decathlon que acho que ajuda muito!
Tomo esta coisa antes de deitar que diz que come as coisas gordas e me deixa as magras, como se quer!
Aplico o creme da Roc milagroso (espero que seja mesmo!) de manhã e à noite!
E tomo esta coisa de manhã que dizem que dá energia e antioxidantes e essas coisas todas para aguentar a minha vida louca!
Com tanta coisa não faço ideia do que resulta e do que não resulta, mas a verdade é que há dois dias que sinto a barriga bem mais pequena, a ver se me livro dela que já estou fartinha!
1 comentários:
Eu ainda não comecei a fazer nada por esta (maldita) barriga, mas vou querer as dicas todas....
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